要想改善室内环境质量，在具体室内装修过程中，我们就应该积极对甲醛等污染性气体进行室内环境监测，具体方法如下：

1.分光光度法

通常情况下，这一方法是通过测定甲醛气体在特定波长处或一定波长范围内光的吸收度，对甲醛气体进行定性和定量分析。在具体室内环境监测过程中，由于其操作简便的特点，因此得到了广泛运用。

2.环境测试舱法

目前，在室内装修中，装修单位经常运用各种类型的人造板，在这一过程中，要想促进室内装修质量的提升，工作人员就应该通过环境测试舱法来监测建材释放的甲醛量。在室内环境监测具体运用过程中，这一方法不但能模拟室内环境条件，为获得各种效益提供帮助，还可以以结果状况为依据，通过直观方式将室内环境中甲醛的释放量呈现出来。通过实际环境监测得出如下结果：室内温度与甲醛浓度成正比，并且随着温度的升高，超标率也在提升，因此，人们不应该在室内温度过高时入住。同时，季节不同，甲醛浓度也存在较大差异，通常夏季远大于春季，而春季略大于冬季。虽然冬季甲醛含量不高，但存在巨大潜在危害性，并且会随着温度的升高逐渐暴露出来。反之，夏季污染虽然比较重，但高温对甲醛释放挥发具有一定积极意义。由此看来，春夏季是最佳装修时间，并且经过一段时间放置后，可以充分挥发污染物，能够为人们居住安全提供保障。

3.副品红法

这种室内环境监测方法的原理就是在甲醛污染存在情况下，亚硫酸根离子会和副品红生成紫色的络合物，其具有醛酚不影响测定、简便灵敏等优点，而且在运用流动注射技术后，能够对分光光度法的稳定性差、灵敏度低以及显色慢等缺点进行有效解决。

上述内容便是环境监测公司为大家介绍的室内环境监测比较实用的三个方法，大家可以先了解一下，在具体的环境监测操作时可以参考一下。