大家都知道环境监测百利而无一害，它可为人们提供好的休息、睡眠的场所。环境的好坏影响人的身体健康，环境的变化对我们身体的影响特别明显，比如怕冷怕热，无法忍受噪音等，所以环境监测对我们来说十分重要。这主要体现在以下几方面。

第一，空气新鲜。保持通风，不光是因为新鲜空气中氧气充足，而且还能减少病菌的繁殖，新鲜空气含有大量的负氧离子，能够调节生体机能，促进血液循环，使人心情愉悦，对人体的健康有益处。环境监测就能起到这样的效果。

第二，湿度适中。人体对居室中的湿度是很敏感的。人们生活的环境湿度在一定数值范围内时，人们会达到比较舒适的状态。而湿度在一些极限范围中时，对人体就很不利。空气湿度过小，环境很干燥，可以想象成人在沙漠中的状态，上呼吸道黏膜的大量散失水分，抵抗力下降，咽喉、鼻腔会很难受，长时间会导致发炎。居室中湿度达到80%以上，水汽很重的情况，会使人感到沉闷、容易疲倦，长期待在湿度严重的环境中，还会使身体生病。环境监测可以很好的解决上述问题。

环境监测通过为人们提供新鲜的空气保证人们呼吸健康，通过为提供一个合适的温湿度保证人体生理健康。可以说环境监测已经与我们的生活环境分不开了。我们无需再为看不到的污染而担惊受怕，因为环境监测随时守护我们的健康。