室内环境监测是一项大工程，也是软硬件系统集成的结果，虽然整个环境监测过程较为复杂，但是只要做好规划，室内环境监测依旧可以四步到位。

第一步：技术准备

开展室内环境监测前需要做好相应的人员和技术准备，这要求我们在环境监测设备和技术人员培养上加大力度，创新环境监测技术，提高技术人员的能力水平，有了这些技术准备后，就可以制定比较完善的环境监测体系，对室内环境的整体状况进行清查并获得大体上的了解。

第二步：参数确定

同一套环境监测参数不是对所有地区的室内环境都适宜的，这取决于室内环境的温度、光照等因素，在确定监测参数前首先要对室内环境的属性进行测定，同时不同的室内环境也要针对性地选择相应的参数范围，同时必须符合国家规定的指标。

第三步：监测方法

环境监测方法一般分为仪器检测法与国家标准法，两者都有各自的优缺点。仪器检测法的结果主要来自于环境监测仪器对样本的检测，由于空气样本易取得所以这种方法一般用来进行空气质量检测，而国家标准法则有更高的要求，需要将样本送到专门的中心去检测，费用更高且过程更复杂，环境监测人员要根据情况进行合适地选择。

第四步：操作规程

室内环境监测采样前室内要封闭10小时以上，监测现场要保持干净，不能有异物影响监测的结果，采样时间一般在45分钟左右，这一普遍采用的规程监测的结果还是具有一定的代表性的。

如上所述，只要在室内环境监测初期制定好监测方案，从技术准备入手，确定环境监测参数，选择合适的监测方法，再遵循合理的操作规程，那环境监测工作就能够保质保量的完成。